Couchez-vous en formant une étoile avec votre corps, en ouvrant les jambes et les bras à droite et à gauche.
Concentrez-vous maintenant sur vos propres nécessités physiques immédiates.
Méditez, réfléchissez sur chacune de ces nécessités.
Assoupissez-vous en essayant de découvrir par vous-même où finit la nécessité et où commence la convoitise.
Si votre pratique de concentration et de méditation interne est correcte, dans une vision interne vous découvrirez quelles sont vos nécessités légitimes et quelle est votre convoitise.
Rappelez-vous que c’est seulement en comprenant profondément la nécessité et la convoitise que vous pourrez établir de vraies fondations pour le processus correct de la pensée.
Samael Aun Weor
Introduction à la Gnose, chapitre 5
