Studentul se va așeza într-o poziție comodă. În acest exercițiu studentul va încerca să-și trăiască viețile trecute, scene din existențele trecute.
În acest scop își va activa chakrele pulmonare vocalizând mantra CHAS. Va vocaliza cam 20 de minute sau o jumătate de oră această mantră, în felul acesta:
CHAAAASSSS…
Înainte de a adormi:
Cheia pentru amintirea vieților trecute constă în exercițiul retrospectiv.
Studentul scufundat în meditație profundă trebuie să facă o recapitulare retrospectivă a tuturor lucrurilor ce se întâmplă în viața noastră, din prezent până în trecut.
Studentul trebuie să încerce să își amintească toate întâmplările în ordine inversă, începând de la ultimele, până ajunge să își amintească primele întâmplări din copilăria sa.
Ne putem aminti toate amintirile din copilăria noastră în momentele când suntem pe punctul de a adormi.
În aceste momente putem face efortul să ne amintim ultimele experiențe din existența noastră anterioară.
Și așa, în ordine retrospectivă, putem retrăi toate existențele noastre trecute.
Important este să practicăm acest exercițiu retrospectiv în momentele de moțăială în care aproape am adormit. Astfel, prin intermediul viselor, ne vom aminti toate viețile noastre trecute.
Samael Aun Weor
Manual de magie practică
Exercițiu retrospectiv de amintire a vieților trecute
