La méditation peut être définie comme une science, comme un art ou comme une discipline, et même comme une technique. Nous pouvons alors parler d’une Science de la méditation parce que c’est une science, elle a ses paramètres scientifiques qui sont démontrables. On peut parler d’un art car savoir méditer est le propre d’un artiste dans le domaine de la relaxation et du silence du mental. On peut dire que c’est une technique car il faut apprendre la technique de la méditation, et il y a des techniciens et il y en a qui ne sont pas techniciens. Et on peut aussi la concevoir comme une discipline car, pour devenir un athlète de la méditation, une discipline ésotérique est nécessaire.
Alors, bien sûr, en tant que technique, la méditation requiert de connaître des étapes déterminées. En tant que science, il faut l’étudier en relation avec ses objectifs. En tant que discipline, elle fait partie du chemin du yogi et du chemin du fakir gnostique.
Alors, sur cette base, nous pouvons dire que la méditation est une partie importante de l’essence du véritable travail intérieur. Sans méditation, il s’avère impossible de mener une étude sérieuse sur notre travail psychologique, pour parler en termes gnostiques. Sans la méditation nous ne pourrons pas mesurer notre progression vers l’Être.
