Tout le monde veut être heureux. Nous passons toute notre vie à chercher le bonheur dans les choses, les événements, les activités, les gens, etc. Cependant, le vrai bonheur se trouve à l’intérieur de nous. Comment pouvons-nous réaliser ce bonheur à l’intérieur de nous? Comment pouvons-nous le découvrir, à chaque instant?

Nous pouvons avoir la vie que nous souhaitons, et la transformation de notre vie commence par quelque chose de fondamental: la transformation des impressions

1. La conscience est la faculté qui nous permet de connaître la vérité. Cette conscience est habituellement endormie. Il est possible de l’éveiller et cela nous permet d’avoir tout notre potentiel pour vivre une vie heureuse et utile. Nous apprenons de nombreuses techniques pour éveiller la conscience.

Nous avons inventé des milliers de machines complexes et ardues. Mais, nous connaissons-nous bien nous-mêmes? Combien de temps d’apprentissage sur nous-mêmes avons-nous passé?

Comment utilisons-nous notre mental: correctement ou pas? Sommes-nous esclaves de celui-ci? Comment pouvons-nous faire face à notre mental? À nos pensées? Pouvons-nous être libres des soucis de notre mental? Pouvons-nous être heureux?

Qu’est-ce que vraiment la méditation? Pourquoi est-ce important? Qu’est-ce que signifie méditer correctement? Quels résultats peut-on atteindre avec la méditation?