O mestre chinês Wu Wen […] foi até o mestre Huai Shi, que lhe ensinou a meditar com ajuda do mantra sagrado WU. Este mantra é mentalmente cantado com a letra U repetida duas vezes: UUUUUUU, UUUUUUU, alongando o som vocal, como imitando o som do furacão quando uiva na garganta da montanha, ou como o terrível golpe das ondas contra a praia.
O canto deste mantra é feito mentalmente quando praticamos a meditação com o propósito de chegar à quietude e ao silêncio da mente, quando precisamos esvaziar a mente de todos os tipos de pensamentos, desejos, lembranças, preocupações, etc.
[…]
Wu Wen cantava o mantra WU. Imitava com o U o som do vento na garganta da montanha, o som do mar quando chicoteia a praia. Wu Wen sabia combinar inteligentemente a meditação com o sono.
Wu Wen cantava seu mantra com a mente e não pensava em nada. Quando algum desejo ou recordação ou pensamento surgia em seu entendimento, Wu Wen não o rejeitava: o estudava, o analisava, o compreendia em todos os níveis da mente e depois o esquecia de forma radical, total ou definitiva.
Wu Wen cantou seu mantra de forma contínua. Nada desejava, nada raciocinava, qualquer desejo ou pensamento que surgisse na mente era devidamente compreendido e depois esquecido. O canto do mantra não era interrompido, os mosquitos e suas picadas não importavam mais.
Samael Aun Weor
O Colar do Buddha, capítulo 18
