Az elme lecsendesítése a »WU« mantrával

Az elme lecsendesítése a »WU« mantrával 850 480 Universal

A kínai Wu Wen Mester […] elment Huai Shi Mesterhez, aki megtanította őt meditálni a szent WU mantra segítségével. Ezt a mantrát mentálisan vokalizáljuk az U betű kétszeri ismétlésével:

UUUUUUUUUUUUUU, UUUUUUUUUUUUU,

elnyújtva a magánhangzót, utánozva a hurrikán hangját, amikor a hegy torkában süvít, vagy mint a szörnyű hullámtöréseket a tengerparton. Ennek a mantrának a énekését mentálisan végezzük, amikor meditációt végzünk azzal a céllal, hogy elérjük az elme csendjét és nyugalmát, amikor ki kell ürítenünk az elmét mindenféle gondolattól, vágytól, emléktől, aggodalomtól, stb. […] Wu Wen vokalizálta a WU mantrát. Az U-val utánozta a szél hangját a hegy torkában, a tenger hangját, amikor az a partot ostorozza. Wu Wen intelligensen tudta kombinálni a meditációt az álommal. Wu Wen elméjével ismételte a mantrát, és nem gondolt semmire. Amikor valamilyen kívánság, emlék vagy gondolat merült fel a megértésében, Wu Wen nem utasította vissza azt: tanulmányozta, elemezte, megértette az elme minden szintjén, majd radikálisan, teljesen, avagy végérvényesen elfelejtette. Wu Wen folyamatosan énekelte a mantráját. Nem vágyott semmire, nem érvelt, bármely vágyat vagy gondolatot, ami elméjében felbukkant, azt kellően megértett és elfelejtette azt. A mantra éneklése nem szakadt meg, a szúnyogok és azok csípései már nem számítottak többé.”

Buddha nyakéke, 18. fejezet

*

code