Pratique avec le Saint Huit et l’Ordre Sacré du Tibet
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Calmer le mental et le mettre en silence, s’endormir en pensant à la figure du saint huit – l’Infini –, faire le tracé sur le cœur. Laissez cette figure s’immerger dans votre Conscience, mettez ensuite le mental en blanc en ne pensant à rien.
