Le disciple se couchera dans son lit, en position horizontale. Il relaxera son corps afin qu’aucun muscle ne fasse pression sur le corps astral. Il s’endormira en prononçant le mantra RUSTI, ainsi : ROUOUOUOUSSSSSTIIIII.
Ce mantra se prononce mentalement. Le disciple doit se transformer, en ces instants, en un espion de son propre sommeil.
Quand le disciple se trouvera alors dans cet état d’assoupissement ou de somnolence qui précède le sommeil, il se lèvera de son lit et sortira de sa chambre. L’étudiant ne se préoccupera pas de son corps physique à cet instant, il se lèvera de son lit et sortira de sa chambre. Comment ? De quelle manière ? Presque tous les étudiants supposent qu’il s’agit d’une pratique de magnétisme ou d’auto-suggestion, etc., mais ils se trompent lamentablement, car il ne s’agit pas là de pratiquer de l’auto-suggestion ou de l’hypnotisme ; il s’agit simplement de se lever de son lit, la nature fera le reste. Elle saura comment séparer le corps astral du corps physique. Il ne reste plus au disciple qu’à se lever et sortir de sa chambre, la nature fera le reste.
Une fois à l’extérieur de sa chambre, le disciple fera un petit saut dans l’intention de flotter dans l’espace et, s’il flotte, il pourra alors se transporter vers l’Église Gnostique en quelques secondes. Mais s’il ne flotte pas, le disciple retournera dans son lit et répétera l’expérience. Certains triomphent immédiatement, d’autres prennent des mois et même des années pour apprendre, mais la ténacité finit par triompher.
Samael Aun Weor
Cours Zodiacal, chapitre 3