Deite-se o discípulo em sua cama na posição horizontal. Relaxe seu corpo para que nenhum músculo faça pressão sobre o corpo astral. Adormeça pronunciando o mantra RUSTI, assim: RUUUUUSSSSTIIIII.
Este mantra é pronunciado mentalmente. O discípulo deve converter-se nesses instantes em um espião de seu próprio sono.
Quando o discípulo se encontrar já nesse estado de torpor ou sonolência que precede o sono, levante-se da sua cama e saia do seu quarto. Não se preocupe o aluno com seu corpo físico nesses momentos, levante-se da sua cama e saia do seu quarto. Como? De que maneira? Quase todos os estudantes supõem que se trata de uma prática de magnetismo ou de autossugestão, etc., mas se equivocam infelizmente, pois aqui não se trata de praticar autossugestões ou hipnotismos; simplesmente levantar-se de sua cama, que a natureza fará o resto. Ela saberá como vai separar o corpo astral do corpo físico. Ao discípulo só cabe levantar-se e sair de seu quarto, que a natureza fará o demais.
Já fora de seu quarto, o discípulo dará um pequeno saltinho com a intenção de flutuar no espaço, e se flutuar, poderá então transportar-se à Igreja Gnóstica em poucos segundos. Mas se não flutuar, volte a colocar-se o discípulo em seu leito e repita o experimento. Alguns triunfam imediatamente, outros levam meses e até anos para aprender, mas o tenaz no fim triunfa.
Samael Aun Weor
Curso Zodiacal, capítulo 3
