Ανάψτε μια φωτιά και στη συνέχεια φωνοποιήστε το μάντρα ΙΝΡΙ. Αυτό το μάντρα φωνοποιείται σε δυο διαφορετικές συλλαβές: ΙΝ-ΡΙ, επιμηκύνοντας όμως τον ήχο κάθε γράμματος. Συγκεντρωθείτε τώρα στην φωτιά που έχετε ανάψει –κερί, λαμπάδα ή αναμμένα κάρβουνα-. Διαλογιστείτε βαθιά στην φωτιά. Αποκοιμηθείτε διαλογιζόμενοι στην φωτιά. Επικαλεστείτε τον φίλο που γράφει αυτή τη διδασκαλία και θα λάβετε βοήθεια σε αυτή την πρακτική.
Φωνοποιήστε το Σ όπως ένα πολύ λεπτό σφύριγμα, σαν τον ήχο του κροταλία.
Samael Aun Weor
Μαθήματα Εσωτερικής Καβάλα, κεφάλαιο 4
