Ο μαθητής ξαπλώνει στο κρεβάτι του σε οριζόντια θέση. Χαλαρώνει το σώμα του ώστε κανένας μυς να μην ασκεί πίεση στο αστρικό σώμα. Αποκοιμιέται προφέροντας το μάντρα ΡΟΥΣΤΙ, έτσι: ΡΟΥΟΥΟΥΟΥΣΣΣΣΤΙΙΙΙΙΙΙ.
Αυτό το μάντραμ προφέρεται διανοητικά. Ο μαθητής πρέπει να μετατρέπεται σε αυτές τις στιγμές σε ένα κατάσκοπο του ύπνου του.
Όταν ο μαθητής πλέον βρεθεί σε αυτή την κατάσταση ελαφρού ύπνου ή υπνηλίας που προηγείται του ύπνου, να σηκωθεί από το κρεβάτι του και να βγει από το δωμάτιό του. Να μην απασχολεί τον μαθητή το φυσικό σώμα του σε αυτές τις στιγμές, να σηκωθεί από το κρεβάτι του και να βγει από το δωμάτιό του. Πώς; Με ποιο τρόπο; Σχεδόν όλοι οι μαθητές υποθέτουν ότι πρόκειται για μια πρακτική μαγνητισμού ή αυθυποβολής κλπ. αλλά σφάλουν οικτρά, αφού εδώ δεν πρόκειται για εξάσκηση αυθυποβολών ή υπνωτισμών. Απλά να σηκωθεί από το κρεβάτι του και η φύση θα κάνει τα υπόλοιπα. Αυτή θα ξέρει πώς πρόκειται να διαχωρίσει το αστρικό σώμα από το φυσικό σώμα. Στον μαθητή μένει μόνο να σηκωθεί και να βγει από το δωμάτιό του και η φύση θα κάνει τα υπόλοιπα.
Έξω πλέον από το δωμάτιό του, ο μαθητής θα κάνει ένα μικρό αλματάκι με την πρόθεση να αιωρηθεί στο χώρο και, αν αιωρηθεί, θα μπορέσει τότε να μεταφερθεί στην Γνωστική Εκκλησία σε λίγα δευτερόλεπτα. Αν όμως δεν αιωρηθεί να τοποθετηθεί ο μαθητής εκ νέου στο κρεβάτι του και να επαναλάβει το πείραμα. Κάποιοι αμέσως θριαμβεύουν, άλλοι καθυστερούν μήνες έως και χρόνια για να μάθουν, αλλά τελικά ο επιμένων θριαμβεύει.
Samael Aun Weor
Μαθήματα ζωδιακού, κεφάλαιο 3
