Deitado em seu leito, com todos os músculos de seu corpo relaxados, adormeça pensando que o Fogo Sagrado do Espírito Santo continua descendo do céu e entra em sua cabeça pela glândula pineal. Sinta que esse Fogo inunda seu cérebro e põe em movimento, da esquerda para a direita, a maravilhosa e bicolor flor de lótus de seu chacra pituitário, o Olho do Profeta.
Veja-o cheio de fogo girando sobre si mesmo. Nesse estado de consciência, vocalize a sílaba IN, assim: IIIIIIINNNNNNN.
Sinta que está flutuando em um oceano de fogo. Este exercício deve durar cerca de 30 minutos e deve ser feito antes de entregar-se ao sono, se possível na mesma hora, deitado em sua cama.
No dia seguinte anote em um caderno tudo o que sonhou sem contar a ninguém suas impressões nem comentar sobre este trabalho, que só é para o estudo secreto de você mesmo. A glândula pituitária está situada no entrecenho.
Samael Aun Weor
Magia Crística Asteca, capítulo 3