Самым мощным упражнением для развития ясновидения является то, что в оккультизме называется «ретроспективным упражнением».
Ученик, погруженный в глубокую внутреннюю медитацию, начинает свою практику так: он пытается вспомнить в деталях последние события своей жизни, произошедшие в течение дня; затем он берется за воспоминание предпоследнего, и так далее. Затем он должен будет применить свое восприятие и ретроспективное внимание ко всей драме своей жизни. В итоге он вспомнит последние две недели, последний месяц, позапрошлый месяц…, последний год, позапрошлый год и т.д., причем всегда в ретроспективной форме, как человек, который читает книгу от последней страницы до первой, не пропуская ни одной страницы между ними.
Бывает, что при попытке вспомнить первые семь лет детства ретроспективная практика усложняется. Однако следует признать, что все события, все образы этого периода детства хранятся в мешке подсознания, и важная задача — вытащить эти воспоминания со дна этого мешка на свет Сознания.
Это возможно только тогда, когда мы отдаемся сну. Каждый человек контактирует с подсознанием во время сна. Так вот, в моменты дремоты ученик будет совмещать ретроспективное упражнение со сном; он попытается вспомнить, повторяем, все случаи своей жизни до семилетнего возраста, причем всегда регрессивно, год за годом, от седьмого к первому, а затем к моменту своего рождения. Будьте уверены, что воспоминания будут появляться постепенно, после упорных усилий и многочисленных неустанных ретроспективных практик ночь за ночью.
