O estudante deve sentar-se em uma postura cômoda. Se concentrará com toda sua alma no coração e pedirá a seu Ser que se aproxime e que o ajude nessa prática.
O discípulo aprenderá a pedir ajuda de sua Mãe Interior Profunda para a compreensão das entidades energéticas que personificam seus defeitos psicológicos.
O estudante sob nenhum motivo deve esquecer como é fácil identificar-se com a mente. Quando o devoto se sentir preparado começará a realizar um exercício koan.
O corpo mental é um organismo material que tem sua anatomia e ultrafisiologia oculta. O mantra para curar enfermidades do corpo mental é: S M HON.
Siéntese ante una mesa con el rostro hacia el Oriente, apoye los codos sobre la mesa y proceda en la siguiente forma:
Introduzca los dedos pulgares de las manos derecha e izquierda entre los…
Há que discutir um pouco com a mente, quando esta não quer obedecer. Devemos nos dirigir à mente dizendo, Por exemplo: “Mente, por que não me obedece? Obedece-me! O que você quer, mente?”.
O melhor exercício para alcançar o Conhecimento imaginativo é o seguinte: meditação no nascimento e morte de uma planta
Antes de tudo, o mais importante é saber meditar. Há que aprender a técnica correta. Isto da meditação faz-se difícil quando, na vida prática diária, não passamos por um rigoroso treinamento. Saber meditar
A meditação pode ser definida como ciência, como arte ou como disciplina, e até como técnica.
O mestre chinês Wu Wen […] foi até o mestre Huai Shi, que lhe ensinou a meditar com ajuda do mantra sagrado WU. Este mantra é mentalmente cantado com a letra U repetida duas vezes: UUUUUUU…