Ученик ляжет в свою постель в горизонтальном положении. Расслабит тело, так, чтобы ни одна мышца не создавала напряжение в астральном теле. И будет засыпать, произнося мантру РУСТИ, следующим образом:
РРРРРУУУУУУССССТИИИИИИИИИИИ…
Эта мантра произносится мысленно. Ученик должен стать в эти моменты шпионом своего собственного сна.
Когда ученик уже войдет в состояние дремоты, которое предшествует сну, он встанет с постели и покинет комнату. Как? Каким образом? Почти все студенты полагают, что это практика магнетизма, самовнушения и т.п., но они сильно ошибаются, так как здесь не идет речь о практике самовнушения или гипноза; просто встаньте с постели, а остальное сделает природа. Она знает, как отделить астральное тело от физического. Ученику достаточно встать и выйти из комнаты, а остальное сделает природа.
Выйдя из комнаты, ученик сделает небольшой прыжок с намерением парить в пространстве, и если он парит, то может перенестись в Гностическую Церковь за считанные секунды. Если же он не парит в воздухе, ученику следует вернуться в свою постель и повторить эксперимент. У одних это получается сразу, у других на обучение уходят месяцы и даже годы, но упорные в конце концов добиваются успеха.
