Еще одно очень интересное упражнение для пробуждения телепатического сплетения заключается в следующем: ученик сядет в удобном кресле, глядя на восток. Ученик представит себе, что на востоке есть большой золотой крест, испускающий золотые и голубые лучи. Ученик представит, как эти лучи проникают через его солнечное сплетение, чтобы пробудить его и дать ему жизнь. Это упражнение выполняется по десять минут ежедневно.
Это упражнение всегда практикуется в ранние утренние часы, то есть на рассвете. Чакра солнечного сплетения собирает солнечные энергии и с их помощью питает и развивает другие чакры нашего астрального тела. Тот, кто развивает эту чакру, обретает великую силу телепатии.
Во время практики с золотым крестом на рассвете можно произносить слог УН, продливая звуки У и Н.
Солнечное сплетение — это наша приемная антенна, а шишковидная железа — передающий центр.
