{"id":8243,"date":"2019-07-16T13:22:12","date_gmt":"2019-07-16T13:22:12","guid":{"rendered":"https:\/\/vopus.org\/aprendiendo-a-meditar\/"},"modified":"2022-06-03T21:12:06","modified_gmt":"2022-06-04T00:12:06","slug":"apprendre-a-mediter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vopus.org\/fr\/apprendre-a-mediter\/","title":{"rendered":"Apprendre \u00e0 M\u00e9diter"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Apprendre \u00e0 M\u00e9diter\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1U7egTJrTWA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Cette pr\u00e9sentation fait partie du cours d\u2019auto-apprentissage donn\u00e9 par <strong><a href=\"https:\/\/ageac.org\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">AGEAC<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Qu\u2019est-ce que vraiment la m\u00e9ditation\u00a0? Pourquoi est-ce important\u00a0? Qu\u2019est-ce que signifie m\u00e9diter correctement\u00a0? Quels r\u00e9sultats peut-on atteindre avec la m\u00e9ditation\u00a0? <\/p>\n\n\n\n<p>Dans ce cours nous enseignons : <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Les Objectifs de la m\u00e9ditation. <\/li><li>Comment la vraie m\u00e9ditation agit sur un esprit passif. <\/li><li>Que la vraie nature de notre esprit est d\u2019\u00eatre passive. <\/li><li>Cependant, les temps actuels nous obligent \u00e0 \u00eatre actifs, et cela est \u00e0 contre-courant de notre vraie nature et donc, nous occasionne un stress important. <\/li><li>Il existe une fa\u00e7on d\u2019acqu\u00e9rir la capacit\u00e9 d\u2019\u00eatre passif \u2013 de sorte que notre esprit et les sentiments ne r\u00e9agissent pas \u00e0 toutes les influences. <\/li><li>L\u2019\u00e9tat passif de l\u2019esprit et des sentiments conduit finalement \u00e0 l\u2019\u00e9veil de la conscience. <\/li><li>La vie quotidienne peut \u00eatre un tr\u00e8s bon terrain d\u2019entra\u00eenement pour d\u00e9velopper la capacit\u00e9 d\u2019avoir l\u2019esprit et les sentiments passifs et une conscience active. <\/li><li>Cet \u00e9tat est l\u2019ingr\u00e9dient cl\u00e9 pour d\u00e9couvrir la v\u00e9rit\u00e9 \u2013 sur nous et sur le monde qui nous entoure. <\/li><li>Nous apprenons davantage sur l\u2019acquisition et le maintien de cet \u00e9tat dans la vie quotidienne. <\/li><li>Progressant de cette mani\u00e8re, nous pouvons exp\u00e9rimenter le vide illuminateur \u2013 l\u2019\u00e9tat d\u2019extase ou Samadhi. <\/li><li>Voyons un exemple de ce qu\u2019est le Samadhi. <\/li><li>Nous devons trouver les moments appropri\u00e9s pour m\u00e9diter. <\/li><li>Afin de faire une bonne m\u00e9ditation, nous devons choisir un sujet pr\u00e9cis sur lequel m\u00e9diter. <\/li><li>Enfin, nous devons \u00eatre bien install\u00e9 et avoir une dur\u00e9e de temps illimit\u00e9e pour m\u00e9diter. <\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>En r\u00e9sumer\u00a0: <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u00ab Si nous voulons appr\u00e9hender le r\u00e9el, si nous voulons faire l\u2019exp\u00e9rience de la v\u00e9rit\u00e9, si nous voulons sentir dans notre psych\u00e9 cet \u00ab\u00a0\u00c9l\u00e9ment\u00a0\u00bb qui est capable de nous transformer radicalement, nous devons trouver le calme et le silence de l\u2019esprit. \u00bb Il n\u2019est pas question de \u00ab\u00a0mettre l\u2019esprit en blanc\u00a0\u00bb, parce que cela est vraiment absurde\u00a0; il est question d\u2019atteindre le calme et le silence de l\u2019esprit, ce qui est diff\u00e9rent. Il n\u2019est pas question de lutter contre les pens\u00e9es qui viennent \u00e0 l\u2019esprit jusqu\u2019\u00e0 ce que l\u2019esprit reste calme. Non, il est plut\u00f4t question de contempler ces pens\u00e9es, de les comprendre, d\u2019observer ces d\u00e9sirs intelligemment, il faut \u00eatre dans la contemplation et la compr\u00e9hension de toutes ces m\u00e9moires qui viennent \u00e0 l\u2019esprit\u00a0\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u2019est-ce que vraiment la m\u00e9ditation? Pourquoi est-ce important? Qu\u2019est-ce que signifie m\u00e9diter correctement? Quels r\u00e9sultats peut-on atteindre avec la m\u00e9ditation? <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3237,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[132],"tags":[],"contenido":[290],"fuente":[49],"pilar":[],"fase":[],"conferencia":[],"read_online":[],"author_tax":[314],"class_list":["post-8243","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-psychologie","post_format-post-format-video","contenido-videos","fuente-maestro","author_tax-v-m-samael-aun-weor-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8243"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8243\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8243"},{"taxonomy":"contenido","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/contenido?post=8243"},{"taxonomy":"fuente","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/fuente?post=8243"},{"taxonomy":"pilar","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pilar?post=8243"},{"taxonomy":"fase","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/fase?post=8243"},{"taxonomy":"conferencia","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/conferencia?post=8243"},{"taxonomy":"read_online","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/read_online?post=8243"},{"taxonomy":"author_tax","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/author_tax?post=8243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}