Asseyez-vous devant une table le visage tourn\u00e9 vers l\u2019Est, appuyez les coudes sur la table et proc\u00e9dez de la fa\u00e7on suivante :<\/p>\n\n\n\n
Introduisez les pouces de la main droite et de la main gauche dans les oreilles. Avec les index fermez les yeux, avec les majeurs fermez les fosses nasales et avec les annulaires et les auriculaires fermez vos l\u00e8vres. Inhalez lentement en comptant jusqu\u2019\u00e0 vingt. Retenez votre souffle et comptez de un \u00e0 vingt. <\/p>\n\n\n\n
Exhalez lentement en comptant de un \u00e0 vingt. Il est n\u00e9cessaire de retirer les majeurs des fosses nasales pour inhaler et exhaler, mais durant la r\u00e9tention du souffle les majeurs doivent fermer herm\u00e9tiquement les fosses nasales.<\/p>\n\n\n\n
Il est n\u00e9cessaire, durant la r\u00e9tention du souffle, d\u2019essayer de voir les tattvas avec le troisi\u00e8me \u0153il \u2013 le troisi\u00e8me \u0153il r\u00e9side entre les deux sourcils. Au d\u00e9but, vous ne verrez rien, mais apr\u00e8s un certain temps vous pourrez les voir et les reconna\u00eetrez par leurs couleurs. Akasha<\/strong> est noir et sa plan\u00e8te est Saturne. Vayu <\/strong>est bleu verd\u00e2tre et sa plan\u00e8te est Mercure. Tejas <\/strong>est rouge comme le feu et sa plan\u00e8te est Mars. Prithvi <\/strong>est jaune dor\u00e9 et sa plan\u00e8te est le Soleil \u2013 Jupiter l\u2019influence aussi. Apas <\/strong>est blanc et ses plan\u00e8tes sont V\u00e9nus et la Lune.<\/p>\n\n\n\n Samael Aun Weor<\/strong> Asseyez-vous devant une table le visage tourn\u00e9 vers l\u2019Est, appuyez les coudes sur la table et proc\u00e9dez de la fa\u00e7on suivante…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2659,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[204,223],"tags":[],"contenido":[294],"fuente":[],"pilar":[],"fase":[],"conferencia":[],"read_online":[],"author_tax":[343],"class_list":["post-5728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meditation-2","category-magie","contenido-pratiques","author_tax-vopus-editorial-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5728"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5728\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5728"},{"taxonomy":"contenido","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/contenido?post=5728"},{"taxonomy":"fuente","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/fuente?post=5728"},{"taxonomy":"pilar","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pilar?post=5728"},{"taxonomy":"fase","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/fase?post=5728"},{"taxonomy":"conferencia","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/conferencia?post=5728"},{"taxonomy":"read_online","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/read_online?post=5728"},{"taxonomy":"author_tax","embeddable":true,"href":"https:\/\/vopus.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/author_tax?post=5728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Introduction \u00e0 la Gnose, chapitre 3<\/em>
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